जन्म के समय भले ही शिशु के दांत नहीं होते हैं लेकिन फिर भी नियमित शिशु के मुंह को साफ करने की जरूरत होती है। अगर आपका बच्चा अभी छोटा है तो आपको रोज उसकी जीभ साफ करनी चाहिए वरना शिशु को ओरल हैल्थ से जुड़ी परेशानी हो सकती है।
आइए जानते हैं कि बच्चों की जीभ साफ करने का सही तरीका क्या है।
क्यों जरूरी है जीभ साफ करना
अगर आप रोज शिशु की जीभ और मुंह की सफाई करती हैं तो इससे बच्चे में मुंह से बदबू आने और बैक्टीरिया मने एवं ओरल इंफेक्शन और मसूड़ों से जुड़ी बीमारियों का खतरा कम हो जाता है।
दांत आने से पहले ही शिशु के मुंह की सफाई करना शुरू कर देना चाहिए। शुरुआत में ही ऐसा करने से बच्चे के दांत आने की प्रक्रिया में मदद मिलती है और दांत भी आगे चलकर साफ और मजबूत रहते हैं।
शिशु की जीभ साफ करने का तरीका
1.सबसे पहले तो आप अपने हाथों को धो लें और फिर एक साफ सूती कपड़ा लें और उसे गर्म पानी में भिगोकर अपनी तर्जनी अंगुली पर लपेट लें।
2.अब शिशु को मुंह खोलें और अपनी अंगुली अंदर डालें। अंगुली को जीभ पर गोल-गोल घुमाएं। आपकी अंगुली शिशु के गले तक नहीं जानी चाहिए।
3.अगर बच्चे के दांत आ चुके हैं तो उन्हें भी कपड़े से साफ करें।
4.शिशु की मुंह की सफाई करते समय देखें कि कहीं उसकी जीभ पर कोई सफेद कोटिंग तो नहीं है। ये ओरल थ्रश हो सकता है। अगर ऐसा है तो तुरंत डॉक्टर को दिखाएं।
5.दिन में कम से कम एक बार शिशु की जीभ और मुंह की सफाई जरूर करें। आप डॉक्टर से पूछकर फिंगर टूथब्रश या टंग क्लीनर का इस्तेमाल भी कर सकते हैं।
इन बातों का रखें ध्यान
1.आपको बहुत ध्यान से शिशु की जीभ और मुंह की सफाई करनी है। ध्यान रखें कि बच्चे को कोई चोट न लगे।
2.इंफेक्शन से बचने के लिए साफ कपड़े का ही इस्तेमाल करें।
3.अपने नाखून छोटे और काटकर रखें। इनमें कोई भी गंदगी जमा नहीं होनी चाहिए।
4.जबरदस्ती जीभ साफ करने की कोशिश न करें।
अक्सर लोग शिशु की जीभ साफ करने को महत्व नहीं देते हैं लेकिन आपको समझना चाहिए कि ये शिशु की ओरल हैल्थ के लिए बहुत जरूरी है।
इन छोटी-छोटी बातों का ध्यान रखकर आप अपने शिशु को स्वस्थ जीनव दे सकती हैं। नियमित जीभ और मुंह की सफाई करने से आपके बच्चे के दांत ठीक से आएंगें और उसे मुंह एवं मसूड़ों से जुड़ी कोई परेशानी भी नहीं होगी।
